एक चम्मच अजवाइन यूरिक एसिड कर सकती है कंट्रोल, बस सेवन करने का सही तरीका

डॉक्टर से परामर्श लेकर दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू टिप्स से भी यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है। जानिए इस नुस्खे के बारे में और इसके इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में।

आजकल बुजुर्ग हों या फिर युवा ज्यादातर जिस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं उसमें एक बीमारी यूरिक एसिड भी है। यूरिक एसिड एक ऐसा केमिकल है जो प्यूरीन नाम के केमिकल को छोटे छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है। जब शरीर में इसका लेवल बढ़ जाता है तो कई तरह की सेहत संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं। इन दिक्कतों में गठिया, शुगर, हार्ट और किडनी से संबंधित दिक्कतें शामिल हैं। ऐस में समय रहते ही यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करना जरूरी है। डॉक्टर से परामर्श लेकर दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू टिप्स से भी इसे नियंत्रित किया जा सकता है। जानिए इस नुस्खे के बारे में और इसके इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में।

यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा अजवाइन
कई डिश ऐसे होती हैं कि अगर उसमें अजवाइन ना डालें तो इसका स्वाद ही नहीं आता। लेकिन क्या आपको पता है कि अजवाइन खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा यूरिक एसिड कंट्रोल करने में भी कारगर है। इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का काम करता है।

यूरिक एसिड पेशेंट अजवाइन का ऐसे करें इस्तेमाल
यूरिक एसिड से पीड़ित व्यक्ति रोजाना एक गिलास खाली पेट अजवाइन का पानी पिएं। बस आप सोने से पहले एक गिलास में एक चम्मच अजवाइन डालकर रातभर उसे रख दें। सुबह इस पानी को छानकर पी लें। इसके अलावा आप चाहें तो अजवाइन के साथ अदरक को मिलाकर भी खा सकते हैं। ये दोनों ही नुस्खे कारगर हैं।